Занятие 1. Кто Я?

На этом занятии Вы определите свой способ получения информации из внешнего мира на примере теста с яблоком.

Во время этого урока Вы научитесь:

— Протестируете свой способ запоминания информацию
— Какой канал восприятия является у вас ведущим.

Если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментариев: 57

  1. natalie
    Фев 04, 2015 @ 21:47:24

    Яблоко было зелёным, кислым. На руке прохладным и круглым. Запах слабый.

  2. Светлана Борисова
    Фев 19, 2015 @ 02:25:21

    Яблоко было красно-желтым, сочным, слышала хруст когда кусала его, ощущала кисло-сладкий вкус своих любимых яблок. запах чувствовала, как будто ем настоящее яблоко. единственная странность — сначала яблоко было нарисованным на бумаге, объемное не видела. затем уже когда поднесла лист бумаги к себе ближе, ощутила настоящее яблоко.

  3. Анна
    Окт 20, 2015 @ 11:29:01

    Мое яблоко было зеленым, объемным с белыми мелкими точками, абсолютно правильной формы. Я не чувствовала его в руках, но чувствовала его аромат. При откусывании оно было сладким и сочным, даже брызги летели. Оно было очень вкусным.

  4. Юлия
    Окт 21, 2015 @ 10:55:08

    Моё яблоко было жёлтым с красным бочком. Оно было обьёмным, я рассматривала его со всех сторон, почувствовала «хвостик». Оно было правильной формы, больше овальное, чем круглое. Оно было твёрдое и прохладное. Оно было больше моей ладошки, поэтому я сначала взяла его одной рукой, а потом двумя, потому что мне так было удобнее. Запаха яблока я не чувствовала. Когда кусала слышала и чувствовала хруст, так аж зубы заныли. На вкус оно было кислое, такое, что аж горло свело. Также оно было очень сочное, когда кусала, сок разбрызгивался в стороны и тёк во рту.

  5. Елена
    Окт 22, 2015 @ 15:16:03

    Яблоко было объемным, зеленое с красным пятном (я скорее это знала, чем четко видела). В руке чувствовала, когда кусала, знала, что хрустит. Чувствовала еле заметный запах. Оно было сочным и сладким ( но я опять же это скорее знала, чем ощущала)

  6. Надежда
    Окт 22, 2015 @ 16:34:50

    Доброго времени суток! Яблоко обьемное, красивое, с веточки, гладкое, прохладное и очень ароматное. Вкус сладкий, оно сочное. Хруста при откусывании не слышала.

  7. Наталья
    Окт 22, 2015 @ 19:21:01

    Я увидела зеленое объемное яблоко на белом фоне. Оно было идеальным. Свежее с едва уловимым запахом, достаточно тяжелое. С самого начала представления я почувствовала его вкус и появилось слюноотделение. Когда я его кусала, оно хрустело. Яблоко очень сочное и вкусное. Вкус кисло-сладкий. Кожа слегка твердая.

  8. Боженна
    Окт 22, 2015 @ 20:12:33

    Яблоко у меня было объемное ,красивое, зеленое ,гладкое ,крупное, запаха не было совсем , но зато был вкус очень ярко выраженный кисло-сладкий вкус, очень сильное слюноотделение началось :))) хрустящее и очень сочное:)

  9. Ирина
    Окт 22, 2015 @ 22:09:34

    Прослушала урок 2 раза. С первого раза увидела яблоко красно-зеленое, больше вообщзе ничего не почувствовала. Во второй раз то же яблоко. Ощущения, что яблоко в руке, не было. Хрустело, было сочным и кисло-сладким. Но ощущения неяркие.

  10. Анна
    Окт 23, 2015 @ 08:19:16

    Яблоко было крепкое, светло зеленое, с твердой веточкой, с «бочком» В руке оно было холодным, но не из холодильника, скорее с земли. Запах свежести, листьев и кислинки. На вкус было очень кислым, даже дернулось лицо. Но хруст не слышала, хотя яблоко было достаточно крепкое. Никаких звуков.

  11. Никита
    Окт 23, 2015 @ 10:46:12

    Я очень хорошо и во всех деталях видел большое зеленое блестящее яблоко. Я видел как оно вращается в пространстве во всех осях. Я видел как подбрасяваю его, как оно вращается в воздухе и как падает обратно. Я чувствовал мягкий немного слалкий запах. На ощупь оно было крепким, но я мог продавить его рукой так, что немного выступил сок. Когда я его откусывал, то слышал глухой и очень крепкий звук отламывающегося яблока. А на вкус оно было прозрачно мягко сладким и освежающим.

  12. Olga
    Окт 23, 2015 @ 11:50:48

    Яблоко было зеленое , с коричневым хвостиком , среднего размера , глянцевое , объемное. Запаха не было.Когда я его кусала вкуса почти не было только хруст , твердое. Я бы сказала не достаточно спелое.

  13. Daria
    Окт 23, 2015 @ 15:36:28

    Яблоко объемное, красно-желто-зеленое, спелое, не червивое, ароматное, запах сладкий, вкус кисло-сладкий, звук хрустящий, брызнул сок)

  14. Твтьяна
    Окт 23, 2015 @ 16:09:47

    Моё яблоко было сгнившим на половину, при чем четко по диагонали. Я смогла его ощутить, оно было теплым. Вкус сладко-горький, оно имело запах яблока и земли, не сочное но и не сухое. Хруст был как от мягкого яблока, скорее звук продавленной шкурки.

  15. Лада
    Окт 23, 2015 @ 18:29:24

    Яблоко зеленое, на руке ощущалась легкое присутствие ,и во рту слегка кислось и выделение слюнок.

  16. Жанна
    Окт 24, 2015 @ 09:27:50

    Яблоко не увидела…но пыталась как бы увидеть….словом я почувствовала только вкус и сок во рту….визуализация у меня никогда не работала….я не люблю когда ко мне прикасаются особенно в моменты злости….

  17. Мария
    Окт 24, 2015 @ 15:00:54

    Мое яблоко было зеленого цвета, объемное, блестящее, глянцевое, красивое. Ощущения были очень слабые. Запаха не было. Откусывая, был хруст. Пошла даже слюна. Вкус кисло-сладкий. Больше кислого, аж оскомина и мурашки по телу.

  18. Валерия
    Окт 24, 2015 @ 16:00:37

    Яблоко объемное, крупное, слегка продолговатое с небольшим хвостиком, плотное, упругое (приятно держать в ладони); темно-красного цвета, практически бордовое, с небольшим желто-зеленоватым пятном внизу. Душистое: запах яблока, с нотами груши. При надкусывании похрустывало; нежное, сочное и ароматное (нежный, изысканный аромат).

  19. Сусанна
    Окт 24, 2015 @ 17:47:18

    Яблоко было плоским, как на листе бумаги, практически его не видела, черно-белое. В руке почувствовала объем, запаха не было, при надкусывании появился цвет, зелёный, оно было сочным, но я наверно больше это знала из прошлых ощущений, чем чувствовала. Вкуса не было.

  20. Ирина
    Окт 24, 2015 @ 21:16:22

    Яблоко было объемное, круглое, с небольшим хвостиком, желто-красного цвета. В ладонях ощущала и объем, и определенный вес. Запах был легкий, слабо проявленный, запах яблока. При надкусывании было ощущение похрустывания, оно явно было сочным, проявился кисло-сладкий вкус, при этом во рту даже выделилась слюна.

  21. Gerda
    Окт 25, 2015 @ 16:51:23

    Всё пошла за яблоком)))) чувствовала, красное и такое аппетитное, в руках прямо почувствовала и форму и прохладу, запах не совсем яблочный скорее дождевой, впилась зубами сок втянула, сладкое, твёрдое, вкусное, прохладное ….

  22. Светлана
    Окт 25, 2015 @ 18:39:05

    Яблоко было плоским нарисованным,красно -жёлтого цвета и зелёным листком.На руке не чувствовала.Запаха и вкуса не было,возможно из-за простуды.

  23. Ксения
    Окт 25, 2015 @ 23:31:25

    Добрый вечер.
    Яблоко было объемным желто-зеленым. В руках чувствовала, запаха не было, вкус сладко-освежающий, очень сочное и хрустящее.

    Все представления, сны и путешествия в прошлые жизни всегда как бы вижу и при этом не вижу…., но понимаю их…. как будто в сознании фиксируется полученная где то информация, что вот это я увидела вот так и я знаю, что я это видела вот так, но саму картинку я не вижу… очень сложно описать это словами… тк это знание о видение очень четкое всегда и фокус ярче, чем в жизни

  24. Алла
    Окт 26, 2015 @ 10:56:51

    Небольшое, желтое с красноватым пятном на боку, бархатистая поверхность, объемное, ощущение веса, запаха, кисло-сладкий вкус (рот наполнился слюной с самого начала рассказа), в меру твердое, хрустящее, сочное, чуть прохладное, ощущение приятной свежести и сладости одновременно.

  25. Сергей
    Окт 26, 2015 @ 18:10:43

    Яблоко зелено-красное, обычного размера. Объемное. В руке его почувствовал, но вот запаха не уловил. Зато очень четко был слышен хруст при откусывании, брызги и кисло-сладкий вкус во рту.

  26. Марина
    Окт 26, 2015 @ 19:48:27

    Сначала я увидела светло-зеленое яблоко, но нечетко и фон вокруг был темно-серым и немного рябым. Потом яблоко очень быстро исчезло и остался только темно-серый фон, как будто телевизор сломался. Снова яблоко я так и не смогла представить, только черно-серая пустота и тишина…

  27. Светлана
    Окт 28, 2015 @ 13:44:08

    я его сразу увидела — оно лежало на столе, подсвеченное солнцем, ярко зелёное с маленькими белыми точечками, но чувствовалось, что оно спелое и налитое соком. Я взяла яблоко в руку, по форме и размеру оно оказалось исключительно подходящим для меня, и сочно откусила большой кусок! Я услышала хруст и кислый сок наполнил рот (в реальности, у меня действительно произошло слюноотделение, что очень меня удивило…). Яблоко оказалось вкусным и сочным, хотя я бы и предпочла чуть слаже ))) В ушах раздавался хруст от моего жевания. А вот запах мне не удалось поймать, хоть я честно старалась ))

  28. Наталья
    Окт 28, 2015 @ 14:35:45

    Я увидела зеленое,объемное яблоко,свежее,с едва уловимым кисло сладким ароматом.Увидев яблоко появилось слюноотделение. На ощупь,яблоко твердое,идеально гладкое,комнатной температуры. Хрустящее,но хруст не слышала,на вкус кисло сладкое, больше сладковатое, сочное,при откусывание чувствовала во рту крупинки и твердость яблока.

  29. Кристина
    Окт 29, 2015 @ 14:43:52

    Мое яблоко было красным, сочным, можно сказать «домашним», т.е. не слишком идеальным, как можно некоторые видеть на рынке или в магазине. Среднего размера, на ощупь плотное, с характерным запахом — ярким и ароматным. Вспомнился запах яблочного пирога в духовке:) На вкус — хрустящее, отломился большой кусок, на вкус сладкий, с кислинкой, много сока.

  30. Ольга
    Окт 31, 2015 @ 09:47:05

    зеленое ,объемное,вертелось перед глазами в разных ракурсах,показывая все свои стороны и оттенки цветов;в руках держала,но запаха не чувствовала. А вот хруст и вкусовые рецепторы , визуальная картинка сочащегося яблока сработали ясно и очень точно.

  31. Марина
    Ноя 01, 2015 @ 15:49:38

    Здравствуйте! Первое, что я почувствовала, это вкус яблока во рту — кисло-сладкое очень сочное. При визуализации яблока я видела что на подобие вибрирующей энергии в форме вращающейся сферы, взяв яблоко в руки я почувствовала тепло, но не обычное, а какое то электрическое, пульсирующее. я до сих пор чувствую его на кончиках пальцев. звук при откусывании был четкий как треск, яблоко сочное, твердое.

  32. Мария
    Ноя 02, 2015 @ 19:50:37

    Яблоко было цветное, как домашнее, зеленое с красным,объёмное, запах почувствовала,а вот вкус нет,при откусывании оно слегка хру тело и было сочным

  33. Мария
    Ноя 02, 2015 @ 19:54:47

    Доброгл времени суток, Светлана. Яблоко было цветное, как домашнее, зеленое с красным ,красного было больше,только верхушка у веточки зеленоватая,объёмное, запах почувствовала,а вот вкус нет,при откусывании оно слегка хру тело и было сочным

  34. Елена
    Ноя 02, 2015 @ 20:03:10

    Добрый вечер, яблоко было красным, объемным, сочным, кисло-сладким, хруст при откусывании слышала, чувствовала его в руке — гладкое и прохладное, и запах тоже ощущала

  35. Ольга
    Ноя 02, 2015 @ 20:43:57

    Добрый вечер! Яблоко было объемным красно-зеленого цвета, имело приятный аромат, на вкус было сочным и вкусным!

  36. Ольга
    Ноя 04, 2015 @ 22:20:08

    Яблоко было красно-зеленое,объемное. Хрустело при откусывании. И пахло и было сладким.(но я скорее это просто знала)

  37. Сергей
    Ноя 05, 2015 @ 07:01:17

    Яблоко было объемным . Цвет зеленый, твердое. При откусывание , хрустело и брызгало соком. На вкус яблоко было с кислинкой.

  38. Svetlana
    Ноя 15, 2015 @ 09:26:17

    Яблоко было сначала почти красным, об’емным на правой ладони. Далее трансформировалось в желто- красное. На вкус кисло сладкое, хрустящее

  39. Инна
    Ноя 20, 2015 @ 17:27:13

    Яблоко было объемное, красное с желтым отливом, ощущалось в руке хорошо чувствовала скрип помытого яблока, на вкус было сначала сладким потом отдавало кислинкой, хруст чувствовался отчетливо,запах был чистого свежего фрукта но на фоне других ощущений не такой сильный

  40. Наталия
    Дек 03, 2015 @ 05:53:45

    Увидеть не могу .На ощупь круглое гладкое прохладное. На вкус твердое сочное кисло сладкое. Хрустящее. Аромат свежести.

  41. Анна
    Дек 21, 2015 @ 16:17:47

    Зеленое яблоко. Рассмотреть не удалось. На вкус кислое. Но я не чувствовала вкус.. это скорее было воспоминание о том, что зеленое яблоко должно быть кислым и сочным. Хруст так же был воспоминанием. Запах и вес не почувствовала. Очень слабая визуализация.

  42. Эльвира
    Янв 21, 2016 @ 00:09:31

    Большое объемное круглое глянцевое яблоко- желто-красного цвета с коричневым хвостиком. сразу почувствовала легкий аромат, при надкусывании сочная мякоть и приторно сладкий вкус.

  43. Татьяна
    Янв 27, 2016 @ 23:47:44

    Мое яблоко было зеленым , объемным с веточкой , крутилось, как бы показывая себя со всех сторон, капли росы, сочное прям слюна потекла …В руках не сильно ощущала, но запах хорошо уловила сладковато- кислый. На вкус не ощутила в полную силу и хруст тоже не услышала .

  44. Sara
    Мар 08, 2016 @ 08:50:02

    Зеленое, ароматное, сочное, хрустящее, кисло-сладкое, вызвало выделение слюней, вкусное.

  45. Елена
    Мар 31, 2016 @ 07:06:12

    Яблоко было желто-красное с хвостиком ветки (в какой-то момент появился еще зеленый листок у яблока как-будто его только что сорвали с дерева,но потом листок исчез). Само яблоко большое, объемное, гладкое. Запаха не чувствовала, но подумала, что так пахнет антоновка. При укусе яблока был хруст и сочность, вкус кисло-сладкий, появились слюни.

  46. Наталия
    Апр 14, 2016 @ 19:29:21

    Яблоко было объёмным, зеленым с белыми точками и одним листиком. Лежало на коричневом столе с розовым фоном. Запах яблока был,. Ощущение в руке было слабым….На вкус оно было кисловато-сладким…было сочным и громко хрустело при надкусывании))

  47. Наталья
    Апр 14, 2016 @ 23:17:39

    Яблоко видела чётко, объемно . Оно было насыщено красным, немного вытянутой формы. Блестело глянцем. В руках почувствовала. Запах нет, но зато был вкус- кисловатое , но вкусное.

  48. Шарбабаев Руслан Борисович
    Апр 22, 2016 @ 21:37:52

    Добрый вечер , яблоко было круглое слегка вытянутое похожее на импортное , с кисточкой и листиком , в руках я ощущал будто это мой любимый вкус я с охотой смотрел на него ) на вкус кисленькое на привкус крепкое ))

  49. Larissa
    Июл 29, 2016 @ 20:29:55

    Добрый вечер, яблоко было светло-зелёно-жёлтое (Sorte «Golden Delicious»).Ощущения в руке никакого. Вкуса, запаха нет, но я знаю, что оно сладкое.

  50. Юлия
    Сен 10, 2016 @ 02:13:32

    ЗдравствуЕте Светлана. Просмотрела первый урок бесплатного курса, в котором Вы проводите работу с субмодальностями на примере яблока. Яблоко я видела, слышала и чувствовала. Все, что Вы говорили, я смогла увидеть (яблоко объемное, бежевого, с розовыми прожилками, цвета, с черенком), почувствовать (яблоко прохладное, гладкое, имеет запах только сорванного с дерева, вкус кисло-сладкий, ближе к сладкому, когда кусала, рот даже наполнился слюной) и услышать (по звуку яблоко сочное). Из этого становится понятным, что у меня смешанное восприятие, то есть задействованы все репрезентативные системы. Но, учитывая, что я экспериментировала в подобном ключе раньше, могу сказать свои выводы. Более всего я кинестетик. Мне часто просто необходимо притрагиваться к вещи или человеку, я воспринимаю многое «чувствами» да и вообще, эмоции — мой конёк. ) Остальные две системы распределяются примерно поровну. Иначе говоря, на 2/4 я кинестетик, на 1/4 я визуал и, соответственно, на 1/4 — аудиал. Хотя и здесь могу сказать, что в разных ситуациях проявляются мои системы восприятия по разному. Иногда преобладает аудиальная (у меня хороший слух и голос), иногда визуальная (очень хорошо развито периферийное зрение, впрочем как и у всех женщин ))), но не в ущерб дальнему). Заранее БлагоДарю за ответ. )

  51. Людмила
    Сен 27, 2016 @ 04:01:22

    Яблоко было желтым с красным бочком, небольшой вмятиной на которой было несколько серных точек. Чётко ощущала яблоко я своей руке. Запах и вкус,пожалуй, уловить было не просто, но зато хруст в то время как я его откусывала, заглушил все другие звуки

  52. Вячеслав
    Окт 02, 2016 @ 08:21:38

    елёное, обьёмное, слегка кислое. Звук представить было намного проще, ощущения тоже намного проще)

  53. Людмила S.
    Окт 05, 2016 @ 01:44:54

    Я увидела желтое яблоко с красным наливным бочком, а сверху веточка. Оно выглядело упругим и красивым. Яблоко сначала лежало в центре блюдечка с синей каёмочкой, а затем стало кататься по краям этого блюдца. Блюдце превратилось в зеркало и яблоко отражалось в этом блюдце, в общем, их стало два.
    Запах был изумительный, настоящего свеже-сорванного с дерева яблока. Я, выбирая яблоки, сначала их нюхаю, а потом покупаю, поэтому сразу ощутила медовый запах.
    На вкус яблоко таяло во рту, а при откусывании хрустнуло и брызнул сок. И ещё, оно стало кататься, запахло и я его откусила раньше, чем Вы сказали об этом.

  54. Ада
    Окт 10, 2016 @ 01:51:13

    Яблоко желтое с красным бочком, глянцевое. Тонкий аромат. Очень сочное и сладкое. Когда откусывала — отчетливо хрустело и сок тек по губам.

  55. Евгения
    Окт 16, 2016 @ 21:54:02

    Добрый веер. Яблоко алое, цвет не совсем насыщенный, хоть и яркий и блестит, неравномерный окрас круглое большое и объемное, хрустящее настолько, что даже отдает в ушах, сочное, по губам и по шее льется сок и сладкое, но настолько сочное, что эта сладость освежает, и не кажется приторного вкуса, аромат будто запах вкусных фруктовых духов, наполняет и насыщает. Похоже как на картинке, такие редко встретишь на деревьях наших.

  56. Ольга
    Окт 29, 2016 @ 08:09:29

    Здравствуйте, Светлана!
    Мне удалось представить яблоко и почувствовать на ощупь. Оно среднего размера, красно-желтое. Запах тоже почувствовала, свежий. Даже оскомина появилась)). На вкус кисло-сладкое, упругое и хруст был))).
    Спасибо,
    Ольга

  57. Наталья
    Сен 04, 2017 @ 12:12:29

    Визуализация работает вообще слабо, с первого раза не получилось ни по одному из каналов восприятия. Со второго раза увидеть удалось только после ощупывания, выпуклое, зеленое с хвостиком, удалось нащупать со стороны соцветия, запах яблока сладковато-кислый, ароматный, вкус практически не ощутила, знала, что оно с кислинкой, но реально его не смогла почувствовать.

Добавить комментарий